Matinée Zen
A Brie Conte Robert 9h-12h30
Une matinée entière pour vous faire du bien au corps, au coeur, et à l’âme.
Au programme:
- Un cercle d’ouverture chaleureux, où seront posé quelque intentions.
- Une pratique de Hatha Yoga (respiration, postures, relaxation).
- Un brunch santé plein de vitamines et de surprises , de bonnes recettes vous seront partagé
- Pratique de yoga surprenante dans le partage
- Une longue relaxation accompagnée de bols chantant, de carillon thérapeutique, la guitare et la voix.
