Matinée Zen

A Brie Conte Robert 9h-12h30

 

Une matinée entière pour vous faire du bien au corps, au coeur, et à l’âme.

Au programme:

  • Un cercle d’ouverture chaleureux, où seront posé quelque intentions.
  • Une pratique de Hatha Yoga (respiration, postures, relaxation).
  • Un brunch santé plein de vitamines et de surprises , de bonnes recettes vous seront partagé
  • Pratique de yoga surprenante dans le partage
  • Une longue relaxation accompagnée de bols chantant, de carillon thérapeutique, la guitare et la voix.

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