• Soirée Zen

    A la piscine de Brie Conte Robert Venez vous faire coucouner pour une soirée toute en douceur. Un cour de Yoga avec live musique Un massage Une séance de relaxation dans l’eau Une séance Hammam/Sauna Buffet santé 39 euro/personne pour la soirée

  • Stage Bien Etre Adapté

    Du 25 au 29 octobre prochain, je vous accueille avec joie au Cendre (63), pour un stage (en matinée) où vous allez prend soin de vous. Ce stage est destiné aux personnes ayant des troubles de la mobilités dû à différentes maladies comme Parkinson, l’arthrose, suite d’avc,… Au travers de différentes pratiques comme le Yoga, la relaxation sonore, des exercices adaptés de renforcement et de mobilité,… Je souhaite vous accompagner dans un profond relâchement de vos tensions musculaires et vous transmettre des outils que vous pourrez facilement mettre en place dans votre quotidien. Une semaine pleine de surprises, où vous allez explorer votre corps d’une autre manière et relâcher vos…

  • Levé de Soleil

    Annecy 5h-7h30 Méditation et Pranayama (respiration) avant le levé du soleil Pratique de Yoga au première lueur du jour dans cette énergie si apaisante et inspirante.

  • Matinée Zen Acro

    A Brie Conte Robert 9h-12h30 Un cercle d’ouverture de présentation et d’echauffement. Séance d’AcroYoga Brunch santé Séance acroYoga lunaire et thaï massage !! Relaxation guidé et sonore Cercle de fermeture

  • Matinée Zen

    A Brie Conte Robert 9h-12h30   Une matinée entière pour vous faire du bien au corps, au coeur, et à l’âme. Au programme: Un cercle d’ouverture chaleureux, où seront posé quelque intentions. Une pratique de Hatha Yoga (respiration, postures, relaxation). Un brunch santé plein de vitamines et de surprises , de bonnes recettes vous seront partagé Pratique de yoga surprenante dans le partage Une longue relaxation accompagnée de bols chantant, de carillon thérapeutique, la guitare et la voix.